Sobre Nós

Explore os nossos artigos sobre bem-estar, yoga, pilates e terapias. A sua fonte de conhecimento e evolução.

Quem somos

A compreensão da saúde evoluiu consideravelmente! Atualmente, reconhecemos a importância não apenas da saúde física, mas também da saúde mental e emocional. Percebemos que todas as facetas de nossa vida estão intrinsecamente ligadas, de modo que o desequilíbrio em uma esfera pode reverberar em outras. E é justamente esse o propósito do Studio Girassol: engajar-se na terapia integrativa, uma abordagem que busca a integração de diversos métodos terapêuticos com os cuidados convencionais de saúde, visando alcançar o equilíbrio em cada pessoa.

Nesse enfoque, o terapeuta reconhece a singularidade de cada pessoa e sua resposta singular aos variados tipos de tratamento. Exemplares de terapias que podem ser harmonizadas incluem reiki, aromaterapia, meditação, constelação familiar, Florais de Bach e outras. O objetivo é forjar um plano de tratamento personalizado capaz de atender às necessidades específicas de cada um, visando não apenas a resolução dos sintomas, mas a identificação das raízes do problema, bem como a promoção de uma melhoria geral na qualidade de vida.

Por meio de nossas abordagens terapêuticas, desvelamos o percurso do autoconhecimento e expansão, desbravando as portas para o sucesso pessoal e a autorrealização.

Os nossos Terapeutas

Conheça toda a nossa equipa de Profissionais

Cláudia Domingues

Terapeuta

Por muitos anos, dediquei-me à área administrativa devido à minha formação. No entanto, sempre mantive meu foco e coração voltados para a compreensão do comportamento humano, assim como nossas ações e reações. Ao longo da minha trajetória profissional, busquei capacitações em diferentes campos. Iniciei com Reiki, aprofundei-me na Aromaterapia Científica e explorei os benefícios dos Florais de Bach. Foi nesse percurso que decidi direcionar inteiramente meus esforços para a área da terapia integrativa.

Tem sido para mim uma jornada extremamente enriquecedora compreender a essência de nossa identidade e, acima de tudo, desvendar nosso propósito. Como terapeuta, meu compromisso é auxiliar as pessoas a explorar suas emoções, enfrentar desafios e desvendar seu verdadeiro potencial através do processo de autoconhecimento.

Rubia Miranda

Terapeuta

Após anos de atuação como advogada especializada em Direito de Família, dei início a uma nova trajetória ao incorporar as Constelações Familiares à minha abordagem jurídica. Movida por um genuíno interesse pelo bem-estar humano, aprofundei minha formação em Terapia Humanizada, que engloba Constelação Familiar, Reiki e Numerologia.

Essa trajetória me conduziu naturalmente à terapia integrativa, onde hoje concentro minha energia. Acredito no poder transformador de abordagens que harmonizam a mente e as emoções, criando um equilíbrio genuíno na vida das pessoas. Minha missão é oferecer suporte integral, combinando elementos terapêuticos para proporcionar uma uma jornada de autodescoberta e transformação profunda.

Joana

Professora Yoga

Joana é licenciada em Psicologia, mestre em Reiki e professora de Yoga. Sua afinidade com o Yoga começou aos 14 anos, apaixonando-se profundamente por essa filosofia de vida, que representa a conexão entre o corpo físico, a mente e o espírito.
Após concluir sua graduação, Joana optou por um caminho diferente e completou um curso de 200 horas de YTT (Yoga Teacher Training) com o “Bend it Like Buddha”, recebendo formação em Ashtanga e Vinyasa Yoga.

Após a conclusão do curso, aprofundou ainda mais seus conhecimentos, especializando-se em Yin Yoga e Yoga para Crianças. No momento, Joana concentra sua prática de ensino principalmente nas modalidades de Vinyasa, Hatha e Yin Yoga.

Sua missão é compartilhar os benefícios transformadores do Yoga, guiando seus alunos em uma jornada de autodescoberta e bem-estar, inspirando cada aluno a explorarem o potencial de crescimento pessoal que o Yoga oferece.

Drª Simone Santos

Nutricionista

Drª Simone Santos é nutricionista clínica funcional e anti-aging. Pós-graduada em nutrição clínica Funcional pelo centro Valéria Pascoal e UNICSUL – São Paulo/ Brasil. Pós graduada em nutrição nas doenças crónicas não transmissíveis, pelo IEP do Hospital Israelita Albert Einstein – São Paulo/ Brasil. Com mais de 15 anos de experiência, seu enfoque principal tem sido a promoção da saúde e do bem-estar individualizado, seu trabalho não se limita a tratar os sintomas, mas a investigar as causas subjacentes das questões de saúde, com ênfase na prevenção de doenças, no antienvelhecimento e na melhoria da qualidade de vida, sua abordagem envolve a reeducação alimentar e o suporte de uma suplementação individualizada.

É crucial compreender que a alimentação desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde e do equilíbrio metabólico. Tanto o excesso de macronutrientes quanto a deficiência de micronutrientes podem desencadear desequilíbrios no organismo. Esses desequilíbrios, aliados a fatores externos e predisposições genéticas individuais, podem afetar desde a digestão, o funcionamento intestinal, as dores e as doenças até a energia, a insônia, a depressão, a concentração, a ansiedade e a fertilidade. Nesse sentido, Simone enfatiza a importância de uma abordagem integrativa e multidisciplinar, uma vez que a nutrição desempenha um papel essencial na manutenção da saúde física, emocional e psicológica.Sua missão é ajudar os pacientes a alcançarem seu potencial máximo de bem-estar, levando em consideração todos os aspectos de sua saúde e qualidade de vida.

O nosso Espaço

Conheça o espaço acolhedor que preparamos para si

A palavra dos Clientes

A medo e com vergonha lá fui ao estúdio Girassol, foi a melhor decisão. Primeiro comecei com aulas de grupo, fiz reiki, fiz floral… o trabalho em nós é o caminho para nos sentirmos melhores, a Rúbia e Cláudia guiam nos e dão nos as ferramentas. Recomendo a visita seja qual serviço for, até porque elas ajudam a ver o que será melhor e tratará melhores resultados para o seu caso.

Joana

Fiz o tratamento com florais e T.I.S.E amei! A atenção que recebi foi maravilhosa, me senti acolhida e muito bem acompanhada em todo o processo. Senti uma mudança real na minha energia, me trouxe mais equilíbrio, leveza e clareza. Recomendo de coração — foi uma experiência transformadora! 🌻✨

Filipa

Já há uns meses que o nome Studio Girassol andava a ecoar em mim, alguém já me tinha falado e já tinha visto alguns eventos no Facebook. Comecei com o Descanso Mental e tem sido um percurso de crescimento poderoso, falar, escrever, refletir, ganhar consciência e descansar na meditação. Lancei-me a seguir nas constelações da Rubia e foi muito poderoso o processo de olhar para o que eu não estava a conseguir ver, drenar, resignificar e ver por novas perspectivas. Por fim o reiki da Cláudia, intenso, tão sensorial e mágico, trouxe um novo equilíbrio. Continuo no Descanso Mental e todas as sessões têm sido essenciais para manter a minha regulação emocional, sinto- me tão em casa naquele lugar cheio de amor. A minha próxima experiência há-de ser experimentar o Biomicrohertz e os Florais 🙏. Obrigada por serem tão especiais 💖💖

Catarina Costa